2014年12月16日 星期二
[芊媽。小禔大作實驗室] 2014.12.15料理實作 - 塔香花椰菜 / 蒸虱目魚 / 雜菜
週日的陽光普照,天氣突然一下子這麼熱還真讓人不舒服,讓我差點要中暑了呢! 這天早上我們跑到四張犁圖書館,讓孩子體驗一下圖書館順便也辦了借書證,借了許多故事書準備回家慢慢餵他們呢! 結果中午來不及煮飯,到下午才開始準備食材晚餐
來看看菜單吧~~
2014年12月8日 星期一
2014年11月27日 星期四
[芊媽。小禔大作實驗室] 2014.10.12~2014.10.14花蓮漫步親子行
說到花蓮我不得不說,依然記得在阿芊一歲多的時後,跟著先生的員工旅遊到了花蓮,結果外面卻一直下著雨。記得有一晚還是住理想大地,外面依舊下著雨,連要走走都沒辦法。而到隔壁的立川漁場,也是無法下水體驗摸蛤仔兼洗褲啦! 而經過一兩年後,又帶著孩子們一起去,結果也是下雨天。一整個覺得跟花蓮很不對盤@@而我對花蓮的印象,只有”下雨的城市”。好在這次天公作美,雖然還是有下雨,但是都是毛毛雨,讓我們這次可以走走看看,還可以騎腳踏車。
說了這麼多,先來看看我的規劃吧!!
(OS:蝦咪!!! 10月份的遊記竟然搞到年都要過了才擠出來!?! 哀哀~自己都心虛啦! )
(OS:蝦咪!!! 10月份的遊記竟然搞到年都要過了才擠出來!?! 哀哀~自己都心虛啦! )
2014年10月26日 星期日
2014年9月25日 星期四
[芊媽。小禔大作實驗室] 2014.09.16料理實作 - 薑燒豬肉 / 絲瓜蛤蜊 / 香炒百菇
材料:
五花豬肉片
薑泥
芝麻
調味料:
味琳2大匙
醬油2大匙
酒2大匙
糖1大匙
心得:
這道薑燒豬肉最常的配菜就是用水冰鎮過的高麗菜絲了! 但是這個時節,高麗菜真的不是產季而且貴到嚇死我。菜市場一斤45~55元不等,到全聯看到小小的半顆(大概300g吧!)就要45元,讓我實在下不了手。而且非產季的菜也擔心農藥問題,況且這道的高麗菜是生吃的!
所以媽媽我就改用幾天前做的酸酸甜甜涼拌小黃瓜來搭配,沒想到意外的合拍啊!!涼拌小黃瓜做法連結:
http://amanda326.pixnet.net/blog/post/10373428 這是最近找到的食譜,這位Amanda做的涼菜看起來都好好吃喔!!
★絲瓜蛤蜊
材料:
絲瓜1顆
蛤蜊1斤
薑絲少許
蝦米少許
調味料:
無
步驟:
1. 絲瓜削皮,直切後切小片。
2. 起鍋加入香油,放入絲瓜炒香
3. 蝦米切碎加入,薑絲加入拌炒
4. 加水煮熟,剛浸泡蝦米的水也加入
5. 放入蛤蜊,蓋上鍋蓋煮約5分鐘(大火)
6. 鍋蓋打開確認每個蛤蜊都打開了就可以上桌了喔!
1. 絲瓜削皮,直切後切小片。
2. 起鍋加入香油,放入絲瓜炒香
3. 蝦米切碎加入,薑絲加入拌炒
4. 加水煮熟,剛浸泡蝦米的水也加入
5. 放入蛤蜊,蓋上鍋蓋煮約5分鐘(大火)
6. 鍋蓋打開確認每個蛤蜊都打開了就可以上桌了喔!
心得:
還是那句話….我真的不愛吃絲瓜,但是孩子跟先生都蠻喜歡的。當看到家裡又有親戚送的絲瓜還有孩子囔著要吃”貝殼”,所以媽媽我就再做一次給他們吃嚕! 這道菜真的完全沒加任何調味料,所有的鮮甜跟鹹味都來自蛤蜊。實在太讚了啦!!
★香炒百菇
材料:
金針菇1把
杏鮑菇2~3朵
香菇2~3朵
中筋麵粉 少許
調味料:
素蠔油
心得:
2014年9月22日 星期一
[芊媽。小禔大作實驗室] 2014.09.06料理實作 - 番茄炒花椰菜 / 青椒豬肉味噌燒 / 蒟蒻玉米筍炒菇
材料:
花椰菜 1顆
牛番茄 1~2顆
洋蔥 ¼顆
蒜末1大匙
雞蛋2顆
調味料:
番茄醬2大匙
高湯 ½ 杯
步驟:
1. 花椰菜洗淨切好後,下滾水加鹽煮5分鐘
2. 起油鍋,下洋蔥丁炒軟,再放入蒜末炒香
3. 加入番茄醬1大匙及高湯炒勻之後加入番茄塊
4. 至番茄炒軟之後,加入花椰菜拌炒
5. 雞蛋2顆放入乾淨的碗裡稍微攪拌,待花椰菜拌炒勻之後淋1/2蛋液在上面,悶個30秒後再
將剩餘蛋液淋上,再悶30秒後起鍋。
1. 花椰菜洗淨切好後,下滾水加鹽煮5分鐘
2. 起油鍋,下洋蔥丁炒軟,再放入蒜末炒香
3. 加入番茄醬1大匙及高湯炒勻之後加入番茄塊
4. 至番茄炒軟之後,加入花椰菜拌炒
5. 雞蛋2顆放入乾淨的碗裡稍微攪拌,待花椰菜拌炒勻之後淋1/2蛋液在上面,悶個30秒後再
將剩餘蛋液淋上,再悶30秒後起鍋。
心得: 家裡還有一顆花椰菜,如果只是單調的清炒那就太無聊了。所以當然是趕快上Youtube找教學嚕!剛好找到一道番茄炒花椰菜。這道作法覺得喜歡番茄醬的孩子們應該會喜歡,誰知道小禔看到番茄就討厭@@”鼓勵了好久才吃下去。不過總算是有突破了,替他開心。
★青椒豬肉味噌燒
材料:
青椒
3顆
五花豬肉片
300~500g
芝麻1大匙
調味料:
味噌2大匙
味琳2大匙
醬油2小匙
砂糖1大匙
心得: 這道菜是老公這次的最愛,吃了非常ㄙㄨㄚˋ嘴,直說好吃。只是這次忘記五花肉本身有油脂還有芝麻也有,起鍋時加了些油結果後來讓整道菜有點偏油了,其實可以直接炒五花肉至出油再繼續其他步驟。下次再試試看嚕~~
★蒟蒻玉米筍炒菇
材料:
蒟蒻1盒
杏鮑菇
2朵
玉米筍
1盒
調味料:
米酒1大匙
味琳2大匙
醬油3大匙
心得: 這道菜完全偷吃步,就看家裡還有甚麼東西就通通煮在一塊,
然後再用我最常用的日式醬汁去調味就大功告成嚕!!
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