"風心 by芊" 最近芊的畫作真的感覺到她長大了!我都好喜歡啊! |
昨天的燉豬軟骨,小禔沒有吃到,所以早上起床就趕去市場買,結果豬肉攤生意超好(是因為禽流感的關係嗎?) 結果豬軟骨賣完了~後來就改買排骨,買下來價格嚇到自己...大約2斤左右就要320元 0_0 媽媽我還問了三次~~~想說是不是聽錯了呢! 不過為了愛吃肉的孩子~~媽媽能看到他們吃得開心我也心甘情願了啊!
★燉排骨
材料:
排骨
400g左右
調味料:
糖0.5小匙
醬油2-3大匙
(依口味調整)
酒3大匙
香料水:
月桂葉
半片
八角
1個
肉桂粉
少許
步驟:
1. 先煮水滾後將排骨放入血水,再用冷水清洗備用
2. 再起一鍋水約1000cc,放入月桂葉/八角/肉桂粉水滾切小火滾5分鐘熄火
3. 起油鍋(在燉鍋中),先爆香蒜頭再放入糖/醬油/酒拌炒滾了之後放入排骨,加上昨天剩下的滷汁,再加入香料水燉煮1小時即可
★醬燒菇
材料:
黑木耳
2片(中)
玉米筍
6-7個
杏鮑菇5朵
秀珍菇
6-7朵
鮮香菇
3-4朵
調味料:
米酒
1大匙
味琳
2大匙
醬油3大匙
步驟:
1. 材料洗淨後切斜片狀
2. 起鍋不放油直接放入杏鮑菇/香菇/秀珍菇煸香
3. 香味出來還有水分出來之後,再放入黑木耳及玉米筍拌炒,再加入調味料拌炒,煮入味即可
3. 香味出來還有水分出來之後,再放入黑木耳及玉米筍拌炒,再加入調味料拌炒,煮入味即可
★青醬奶油高麗菜
材料:
高麗菜
1/4顆
蒜頭3辦
奶油
10-15g左右
青醬
約60g(大約一個飯碗多)
調味料:
鹽
步驟:
1. 高麗菜洗淨,蒜頭弄末備用
2. 起鍋放入奶油跟蒜頭,可加一些橄欖油下去炒香蒜頭
3. 放入高麗菜拌炒,加入鹽調味。最後放入青醬拌炒均勻即可起鍋
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